Начинаем день с зарядки! А как Вы начинаете свой день?
Наконец-то наступило долгожданное лето! А это значит, что заниматься оздоровительной гимнастикой на свежем воздухе можно практически ежедневно. Совместная утренняя зарядка не только позволяет зарядить организм бодростью на весь день, но и получить множество положительных эмоций от общения с друзьями. В пансионате «Осень Жизни» созданы прекрасные условия для занятий физкультурой на природе, на территории пансионата растут сосны, наполняющие воздух целебными фитонцидами. Упражнения не сложные, в основном выполняются сидя, поэтому в зарядке принимают участие наши подопечные с ограниченными возможностями к передвижению. Наши бабушки и дедушки очень любят упражнения с гимнастическими палками, мячами. А проснуться и быстрее включиться в оздоровительный процесс помогает весёлая музыка!
